Фитнес-браслет Jawbone UP: почему это вещь, как он меняется на новый и почему я снова его куплю

Путь к успеху

Компания Jawbone является пионером рынка спортивных браслетов или, как их еще называют, трекеров физической активности, правда, первый блин у нее вышел большущим таким комом, огорчив покупателей практически 100-процентным браком. В новой для себя области специалисты не учли всех нюансов и сплоховали как с водозащитой, так и с подбором компонентов для гибкой конструкции. Казалось бы, столь серьезный провал должен был поставить крест на проекте, но он, во-первых, показал интерес потребителей к таким продуктам, и во-вторых, послужил для Jawbone мощным пинком. Компании надо было либо исправить ошибку, либо получить несмываемое пятно на репутации. Она выбрала первое. Результатом данного решения я пользуюсь уже четыре месяца, причем в последние пару недель — это новейший Jawbone UP24. Вот о нем, а также об опыте использования трекера физической активности в целом мы и поговорим в данной статье.

Комплектация

• Браслет
• USB-кабель
• Документация

Ничего примечательного в небольшой коробочке нет, пожалуй, кроме самого главного: специальной прорези, с помощью которой можно определить, какой размер вам подойдет. Берете, к примеру, размер M, продеваете руку и смотрите, подходит ли по объему кисти ваша будущая покупка. Если сжимает, то пробуете другой размер, если подошло – значит можно смело покупать.

Упаковка стала гораздо лучше, она сделана из перерабатываемых материалов – кому-то больше нравятся пластиковые коробки, мне нравится подход Jawbone. В самой же упаковке, помимо браслета, лежит маленькая книжечка с мануалом и переходник с USB на 2,5mm-джек. При первом вскрытии упаковки теряется товарный вид, так что если собираетесь кому-то дарить браслет, не проверяйте его заранее.

Обзор и опыт использования браслета Jawbone UP 24

Скажу сразу: я не спортсмен и не слежу за своим весом. Я слишком ленив, чтобы ходить в зал и взвешиваться. Но, как и у многих, одна из моих основных проблем – сон. А точнее его недостаток. У нас не принято, как в Японии, подбирать график работы для сотрудников в зависимости от их трудоспособности в определенное время суток. Поэтому по большей части всем приходится “вкалывать” с девяти до шести. И никого не интересует, что как раз после шести у меня продуктивность выше – сиди, работай. Вот и получается, что режим у меня не такой как у всех: утром мне не оторвать голову от подушки, а ночью не уснуть раньше 3-х часов. Будильники то работают, но выключить их – не проблема, чтобы дальше спокойно спать. А именно это и стало поводом присмотреться к браслету UP от компании Jawbone. Но давайте по порядку.

Ничего примечательного в небольшой коробочке нет, пожалуй, кроме самого главного: специальной прорези, с помощью которой можно определить, какой размер вам подойдет. Берете, к примеру, размер M, продеваете руку и смотрите, подходит ли по объему кисти ваша будущая покупка. Если сжимает, то пробуете другой размер, если подошло – значит можно смело покупать.

Стоит отметить, что три первых общепринятых размера – это немного маловато. Я себе брал как раз средний, но получилось так, что он немного “разбалтывается” в течение дня, а “S” – маленький, слишком сильно сжимает кисть. Поэтому, если будет возможность перед покупкой померить сам браслет – сделайте это.

В самой же упаковке, помимо браслета, лежит маленькая книжечка с мануалом и переходник с USB на 2,5mm-джек. При первом вскрытии упаковки теряется товарный вид, так что если собираетесь кому-то дарить браслет, не проверяйте его заранее.

Сам браслет выпускается в трех цветовых решениях: черном, светло-сером и синем. Никаких застежек и клипс нет, просто одеваете браслет на руку и все. Очень удобно, не нужно ничего отстегивать, если захотите быстро снять его или одеть. Сама конструкция легкая, достаточно прочная, гнется хорошо и на руке практически не мешает. Хотя любители спать вместо подушки на руке будут несколько стеснены в удобстве. Класть голову на руку с браслетом не очень комфортно, поэтому придется либо перевешивать его на другую руку, либо все же привыкнуть к подушке. Сама конструкция браслета покрыта гипоаллергенным синтетическим покрытием, похожим на резину, неприятных ощущений от ношения не вызывает.

На одном конце браслета расположена функциональная кнопка, а на другом – заглушка от 2,5mm-джека для зарядки. Ход кнопочки небольшой, но нажатия на нее хорошо ощущаются. Заглушка разъема сидит крепко, поэтому можно не беспокоиться за попадание влаги внутрь него. Правда, любители ходить в душ с часами будут разочарованы. Хоть браслет и влагозащищен (т.е. под дождем мочить можно и руки с ним помыть – не проблема), тем не менее принимать водные процедуры с ним не рекомендуют. Это же относится и к бассейну, будьте внимательны!

На самом браслете есть два индикатора режима работы: солнышко (дневной режим) и луна (ночной режим). Индикаторы всегда выключены и не расходуют заряд просто так, включаясь лишь тогда, когда произведено нажатие на кнопку. Чисто теоретически для удобства можно было бы сделать и часы, показывающие время “по запросу”, но браслет все же является спортивным аксессуаром, поэтому ничего подобного в нем нет. Хотите знать время – смотрите на смартфоне или на обычных часах.

Внутри конструкции спрятан модуль Bluetooth, который помогает синхронизировать браслет с приложением для смартфона (в предыдущих версиях UP синхронизация осуществлялась с помощью подключения самого браслета к разъему для наушников вашего iOS-устройства). Всякий раз при запуске приложения UP просыпается и передает все накопленные данные смартфону. Как люди пользовались предыдущими версиями мне не понятно, так как каждый раз снимать браслет с руки и подключать его к своему iPhone – дело неблагодарное и длительное. Хотя процесс достаточно быстрый, тем не менее я ожидал большего (например, фоновой синхронизации).

Следует упомянуть и о батарейке, работа которой заявленав течении 7 дней. По факту все зависит от интенсивности использования. Первый раз, после полной зарядки, прошло 10 дней до того, как браслет начал сигнализировать о том, что заряд его на исходе и пора бы уже зарядиться.

Пожалуй, самое интересное. Предупрежу вас заранее: приложение не универсальное, сделано оно исключительно для iPhone, тем не менее поставить на iPad не составляет проблем (но тут уже со всеми вытекающими адаптациями в интерфейсе). Задача приложения – считать количество пройденных шагов и следить за вашим здоровьем. Автоматически делается только первое, со вторым приложению нужно помогать. Для начала вам будет предложено активировать и персонализировать браслет. Для этого необходимо заполнить некоторую информацию о себе, такую как пол, рост, вес и подобное. На основе введенных данных вам сообщат, что люди с такими же параметрами проходят в среднем в день столько-то шагов и спят столько-то часов. Это может послужить неким ориентиром или стимулом придерживаться распорядка.

С наступлением новых суток UP начнет отсчитывать количество пройденных вами шагов. Надо заметить, что считает браслет достаточно точно. Я выходил из дома, проходил до остановки маршрутного такси – браслет четко отсчитывал пройденный мною путь. Затем, когда я сел в автобус и проехал по нашим дорогам с кочками около часа, браслет не насчитал никаких лишних шагов.

Также браслет следит за вами и во время сна. Нажмите и подержите кнопку на нем для переключения с дневного режима на ночной, и UP будет отслеживать ваш сон. По утру можно будет посмотреть статистику того, как вы спали (за какое время заснули, сколько раз просыпались, сколько часов спали и сколько времени ушло на ночные забеги к холодильнику). Похожую статистику в конце дня можно просмотреть и по вашей дневной активности; это касается не только количества пройденных шагов, но и их километраж, время, в которое вы ходили, и прочее.

Помимо этого, есть возможность более тщательно следить за своим состоянием. В приложение можно заносить все то, что вы съедаете и выпиваете за день. База продуктов у приложения огромная, поэтому если вы указали, что съели и в каком количестве, то вам любезно посчитают прибавленные калории, жиры, белки, углеводы и прочее. Любители держать себя в форме будут довольны. Если из всей обширной базы продуктов не нашлось место вашему блюду, его можно добавить и вручную. А если среди купленного есть еда со штрих-кодом, то его можно отсканировать и добавить продукт к съеденному.

Взяли, к примеру, бутылку кефира, отсканировали штрих-код и готово. Приложение само распознает, что именно вы употребили и сколько пользы от этого вам прибавилось. Быстро, просто и удобно. Но, к сожалению, ограничено. На сваренном супе нет штрих-кодов, поэтому его добавление будет затратнее по времени.

В приложении можно указывать и то, чем вы занимались. Речь идет, конечно же, о тренировках. Сходили в спортивный зал – занесли время и вид тренировки, а приложение само посчитало, сколько калорий вы потратили и сколько жиров сожгли. Но для тех лентяев, которые не хотят этим заниматься, есть небольшой помощник – так называемые подсказки. Они не отключаются в настройках и обновляются раз в сутки, основываясь на вашей статистике активности.

Помимо прочих статистик, которые вы можете просматривать, и подсказок, мотивирующих ваши дальнейшие действия, в приложении есть возможность добавлять друзей (из Twitter, Facebook или Контактов), которые также являются обладателями браслета от Jawbone. Сравнение статистики друг друга – еще один стимулирующий момент. В этом случае ношение браслета принимает некую соревновательную часть между друзьями. А кто не хочет быть первым?

Еще одна интересная особенность: поддержка сторонних сервисов, таких как Run Keeper и IFTTT. Всего таких сервисов насчитывается 15 штук и каждый из них можно подключить к вашему UP. Например, для обладателей лампочек Philips Hue есть очень крутой рецепт: когда ваш UP будит вас утром, автоматически включается свет в комнате. Или, например, для обладателей розеток WeMo также есть отличный способ проснуться более бодрым: если вы проспали меньше заданного времени, то при пробуждении настроенный рецепт пошлет сигнал розетке WeMo, которая сама включится, чтобы сварить вам утренний кофе. И таких примеров, как вы понимаете, может быть огромное количество.

Ну а теперь о том, каково же мое впечатление от этого браслета. Ношу я его около месяца, но полностью протестировать удалось только около двух недель по независящим от меня причинам. Как я писал в самом начале, за весом я особо не слежу, а спортивный зал просто игнорирую, поэтому главным критерием выбора был только будильник. Для меня открыть глаза поутру – сущий ад (и я, кажется, знаю, чем меня там будут пытать), поэтому “умный” будильник мне был крайне интересен. И самое главное – он работает. Хотя скептики уверяют, что это всего лишь “эффект плацебо”. В любом случае – работает.

При выставлении будильника можно указать так называемое окно “умный сон” от 10 до 30 минут. В этом интервале браслет начинает пристальнее следить за тем, как вы двигаетесь во сне, и будит вас в более подходящее время в фазе “легкого сна” – это способствует более бодрому пробуждению. Вибрация, с помощью которой браслет вас будит, честно говоря, не самая приятная, и точно так же, как и пищащий будильник, хочется выключить ее побыстрее. Тем не менее она все же гораздо лучше и эффективнее. К тому же вы не мешаете никому спать посторонними звуками, а тихо-спокойно встаете и собираетесь. Конечно же, нужно понимать, что если вы будете спать по 3 часа в сутки, то даже UP не сможет вам помочь просыпаться легко.

Для любителей вздремнуть после обеда тоже есть отличная возможность немного прикорнуть и проснуться более отдохнувшим. Для этого есть специальная опция “Дневной сон”, которую можно активировать, если вы решили немного поспать. Время такого сна начинает варьироваться от 5 минут, поэтому если кофе не помогает и держать голову вы уже не в состоянии, то, возможно, немного поспав в дневное время, вы сможете закончить день уже достаточно бодрым.

Я, конечно, не любитель днем поспать, но один раз все же воспользовался данной функцией. Работает она точно так же, как и обычный будильник, за тем лишь исключением, что “мониторит” ваш сон от начала и до конца.

В целом браслетом я доволен (всем, кроме цены в России). За устройство официальные реселлеры просят около 9 тысяч рублей, а “серые” продавцы – примерно на 500 рублей меньше. Как мне кажется – это очень много, поэтому рекомендую за покупкой обратиться в магазин Amazon, который пришлет вам браслет в течение 10-15 дней. И цена, с учетом доставки, будет составлять около 6500 — 7000 тысяч рублей.

Друзей, имеющих такой браслет, у меня ровно один. Правда, в отличие от меня, он заносит туда и все продукты, которые съел в течение дня. И теперь, поневоле превозмогая свою лень, самому хочется тоже начать это делать. Я же писал уже о мотивации, да? Все, решено. Со следующей недели сразу же и начну

Характеристики

Обзор Jawbone UP24: просто добавь Bluetooth

В то время, пока большинство производителей только пробуют силы на рынке умных браслетов, компания Jawbone выпускает уже третье поколение такого устройства, получившее название UP24. Скопленного ею опыта должно быть достаточно для создания передового гаджета, который оставит настоящих и будущих конкурентов далеко позади. Получилось ли у Jawbone сделать идеальный браслет для здорового образа жизни, и чем он отличается от предыдущей версии, читайте в обзоре ниже.

Дизайн и конструкция

Внешне Jawbone UP24 тяжело отличить от предшествующей модели, новинку выдаёт только изменённый фактурный рисунок на корпусе.

Но это только на первый взгляд, на самом деле устройство стало немного тоньше предыдущей версии, и в основном благодаря тому, что в нём используется 2,5 мм штекер, а не 3,5 мм как раньше.

Кроме того, изменился внешний вид единственной механической управляющей кнопки, она также стала меньше.

В целом же дизайн Jawbone UP24 мало изменился, и это несколько разочаровывает. Компании следовало бы уделить ему больше внимания, ведь третий год подряд использовать один и тот же дизайн себе не позволяют даже более именитые производители.

Из старого дизайна вытекает и основная проблема Jawbone, которую компания или не видит, или не хочет видеть. Дело в том, что её браслеты часто выходят из строя, не дожив даже до конца гарантийного срока. Я знаю пользователей, которые успели поменять по три устройства за последний год, благо служба поддержки компании бесплатно меняет их без лишних вопросов. С определённой долей вероятности, у Jawbone UP24 может быть такая же проблема. Ведь конструкция браслета не изменилась.

Это по-прежнему тонкий согнутый лист рессорной стали, на котором прикреплена электроника, покрытая слоем гипоаллергенной резины. Степень сгибания такой конструкции ограничена, и по заявлениям самой Jawbone браслеты выходят из строя потому, что пользователи неправильно их надевают и снимают. Для разъяснения как это правильно делать компания даже выпустила обучающий видеоролик.

Возможно, если пользоваться этой инструкцией проблем и не возникнет, но саму конструкцию, которая имеет вероятность подобной поломки, нельзя назвать надёжной. На руку UP24, безусловно, играет тот факт, чтобы в браслете для синхронизации со смартфоном используется Bluetooth, и снимать его с руки нужно не так часто как раньше.

Износоустойчивость

Практически весь корпус Jawbone UP24 покрыт гипоаллергенной резиной чёрного или оранжевого цвета. Это приятный на ощупь материал, который также не вызывает раздражения на коже. Единственный его минус заключается в том, что его поверхность легко затирается, это происходит при соприкосновении браслета с одеждой или двух его частей. Но на внешний вид устройства это сильно не влияет.

Как предыдущая модель, Jawbone UP24 имеет защиту от воды, браслет можно погружать на глубину до 1 метра на время до 30 минут. Плавать с браслетом не рекомендуется, а вот снимать его перед душем не обязательно.

Удобство использования

Следуя инструкции Jawbone, надевается и снимается UP24 довольно легко. А вот на самой руке браслет фиксируется хуже, чем тот же Fitbit Force, в виду особенностей конструкции. Очень часто UP24 цепляется за одежду и пытается согнуться неправильным образом.

Как и в случае с прошлой версией, существует три размера UP24 в зависимости от размера запястья. Подобрать для себя правильный вариант не составляет труда, на сайте есть детальная инструкция, как это сделать. Если размер выбран правильно, носить UP24 комфортно, он не давит на руку.

Управление Jawbone UP24 можно осуществлять либо со смартфона, либо с помощью разной последовательности нажатий кнопки на корпусе устройства. Реализовано это также удобно, как и в прошлых версиях браслета.

Синхронизация

Jawbone UP24 пока умеет работать только со смартфонами iPhone и подключается к ним через протокол Bluetooth 4.0.

Несмотря на то, что этот протокол связи успешно используется огромном количестве аксессуаров, работает он в UP24 с переменным успехом. Приложение не всегда с первого раза видит браслет, в итоге его часто приходится выключать. Возможно, это программная проблема, и её скоро исправят.

К компьютеру Jawbone UP24 можно подключать для подзарядки от порта USB. Реализовано это через специальный переходник с 2,5 мм входом. Синхронизация устройства с компьютером не предусмотрена.

Сон

С помощью встроенного акселерометра Jawbone UP24 умеет отслеживать качество сна человека, определяя, как быстро он засыпает, как глубоко спит, и на основе этих данных высчитывает фазы сна.

Основываясь на этих данных, работает умный будильник, который должен срабатывать в промежутке времени, когда человек находится в наименее глубокой фазе сна. Работает это следующим образом, в приложении Jawbone пользователь заводит будильник на определённое время и указывает промежуток времени, от 10 до 30 минут, когда его нужно разбудить. На практике нельзя сказать, что устройство помогает легче просыпаться, но с ним проще следить за продолжительностью своего сна и заставлять себя лечь пораньше.

Браслет для здорового образа жизни

Jawbone UP24 умеет считать шаги, сожженные калории, а также приблизительное расстояние. Основное предназначение устройства — это отслеживание активности для того, чтобы пользователь мог взглянуть на себя со стороны и поменял привычки.

Браслет по умолчанию предлагает владельцу совершать не менее 10 тыс шагов в день и спать не меньше 8 часов. Справиться даже с этим заданием довольно не просто, приходиться жертвовать транспортом в пользу пеших прогулок и заставлять себя раньше идти спать. В целом, это действительно помогает, особенно если есть мотивация выглядеть и чувствовать себя лучше. Без неё UP24 не поможет, а будет пылиться на полке.

Занятия спортом

Во время физической активности в UP24 можно активировать режим её отслеживания. Это позволит зафиксировать данные о продолжительности занятия, дистанции, интенсивности, среднем темпе и сожжённых калориях.

Для базовой фиксации своих тренировок с последующим анализом, этого будет достаточно, но не для всех видов физической активности. Современные спортивные часы предлагают намного больше функций не только для отслеживания активности, но и для планирования тренировок. В этом плане UP24 выручает возможность подключаться к популярным приложениям для занятий спортом, среди которых популярные MyFitnessPal, RunKeeper и Strava.

Браслет обменивается с ними данными, что позволяет расширить картину. Но всё равно нужно помнить, что UP24, прежде всего, предназначается для повседневного отслеживания активности, и не является специализированным устройством для тренировок, хотя и не исключает подобную функциональность.

Автономность

В Jawbone UP24 установлен аккумулятор на 38 мАч, которого достаточно для 5-7 дней автономной работы, в зависимости от интенсивности использования беспроводной синхронизации.

Питание

Кроме физической активности, ещё одной стороной содержания себя в хорошей форме, является здоровое питание.

Для этого в UP24 есть база данных продуктов, которая за последний год значительно пополнилась. Пользователь может вводить название продуктов и готовых блюд вручную, либо же сканировать их штрих-коды. В Украине это работает не со всеми продуктами.

Комментарий эксперта

Анастасия Голобородько, кулинарный журналист, блогер, фуд-редактор bit.ua

Контроль над потреблением продуктов в приложении Jawbone UP — это полная картина по потреблению калорий и их расходу. Программа раскладывает всю введенную еду на белки-жиры-углеводы-омега-3-клетчатку-соль-холестерин и т.д. Большая база включает все известные продукты, а также блюда — даже живя в Таиланде, не составляет труда найти нужный спринг-ролл или острый суп. На родине в базе легко находились несколько видов творога, включая домашний, несколько вариаций борща, ржаной хлеб — в общем, местные специалитеты в каждой стране представлены вполне. Еще стоит помнить, если решили вводить по-честному, о маслах и соусах (ради честной картины калорийности) — этого в базе тоже по максимуму — от всех видов растительного до разных йогуртов. Неплохо работает система считывания по штрих-кодам — от молока до шоколада.

В итоге

По сравнению с предыдущими моделями Jawbone UP24 изменился незначительно, настолько, что владельцам UP второго поколения практически нет смысла обновляться, особенно учитывая возросшую цену. В то время, когда на рынок выходит всё больше конкурентов, Jawbone продолжает топтаться на месте. Мелкие улучшения, безусловно, идут умным браслетам компании на пользу, и нельзя сказать, что они не важны. Тем не менее, их недостаточно для того, чтобы компания, которая по сути первой вышла на рынок умных браслетов, осталась на нём лидером. Сегодня Jawbone необходим качественный шаг вперёд. Покупка UP24 на фоне наступающих конкурентов имеет смысл при необходимости интеграции браслета в сторонние приложения, такие как MyFitnessPal, RunKeeper и Strava. Кроме того, в арсенале Jawbone по-прежнему находится отличное приложение, а также большая база продуктов, в этом плане компании пока нет равных. В других случаях, стоит подождать либо новой версии браслета, либо посмотреть на решения конкурентов.

Понравилось:

+ Автономность + Шагомер + Умный будильник + Приложение + Водонепроницаемость + Простое управление + База продуктов

Не понравилось:

— Приевшийся дизайн — Нет информационного дисплея — Перебои с синхронизацией — Поддержка только iPhone — Не очень надёжная фиксация на руке

Продукт предоставлен на тестирование интернет-магазином iLand.ua

Технические характеристики

Дизайн

Одно из достоинств браслета Jawbone UP24 — он отлично выглядит. Более того, он совсем не похож на какие-нибудь умные часы или другой гаджет — скорее, на украшение, которое будет смотреться и с классическим костюмом, и с косухой, и с компрессионной спортивной одеждой. Даже кнопку на одной из граней браслета найти с первого раза сложно, если не знать о её существовании.

Браслет для фитнеса Jawbone UP24 представляет собой гибкую полоску, на которой есть специальный металлический наконечник, подходящий для разъема в 2,5 миллиметра. Именно он предназначен для адаптера USB (с его помощью, через переходник на USB, браслет подключается к компьютеру). Прикрывается наконечник пластиковым колпачком, который закрепляется достаточно плотно. Но существует тенденция: люди чаще всего его теряют во время зарядки устройства. Поэтому стоит отметить, что колпачок стоит довольно-таки дорого, поэтому следите за данным элементом.

С другой стороны браслета есть кнопочка, с помощью которой устанавливается режим сна, то есть отмечается существующий период времени и отслеживается сон. Все это отображено миганием «луны», расположенной возле кнопки. Ход кнопочки небольшой, но нажатия на нее хорошо ощущаются. Кроме того, есть еще индикатор с изображением солнца. Чисто теоретически для удобства можно было бы сделать и часы, показывающие время “по запросу”, но браслет все же является спортивным аксессуаром, поэтому ничего подобного в нем нет. Хотите знать время – смотрите на смартфоне или на обычных часах.

Ремешок изготавливается из медицинской резины высокого качества, которая обтягивает металлический каркас. Застежек браслет не имеет, поэтому выполнен в виде небольшой змейки. Таким образом, крепление на запястье производится за счет плотности конструкции. Конструкция фитнес браслета довольно хрупкая, поэтому надевать его необходимо очень аккуратно. Нельзя его разгибать и сгибать. Чтобы не повредить конструкцию во время надевания, достаточно слегка раздвинуть концы браслета в стороны, по типу обычной скрепки. Во время ношения приспособления человек испытывает чувство комфорта.

Так получилось, что я использовал браслеты двух цветов, оранжевый и черный. Как мне кажется, в России большей популярностью пользуется черный, оно и понятно – так уж исторически сложилось, что у нас люди не жалуют яркие цвета. Со времен первого Up изменилось немногое, съемный колпачок на своем месте, рифленая кнопка тоже, световой индикатор не изменился. Когда садится батарея, браслет вибрирует. Так что же изменилось? Попробую пройтись по наиболее важным для меня вещам. Теперь подключение происходит по Bluetooth, для меня это большой плюс, так как не приходится часто снимать колпачок, нет риска его потерять. Изменился рисунок на браслете, волны изменили направление. Особой разницы нет, но хоть что-то новое по сравнению с браслетом первой версии.

На данный момент устройство выпускается в четырех цветах: черный, оранжевый, коралловый, желтый.Есть еще и лимитированная темно-синяя версия, вместе с желтой и коралловой скоро появятся в розничных магазинах, торгующих официальными продуктами Jawbone.

Дизайн приятный, на мой взгляд, среди прочих подобных устройств Up выглядит лучше всего. Но тот же Nike FuelBand носить удобней, у него нет «рожек» внизу, они цепляются за рукава. К слову, UP24 не боится воды, с ним можно мыть руки или залезть в душ. Это плюс. Браслет сделан из гипоаллергенного термополиуретана, аллергии, дискомфорта при ношении не возникало.

Эргономика

Браслет выпускается в трех размерах, S, M и L, мне лично подходит M. На колпачке – покрытие из матового пластика, когда носил на левой руке, рядом с часами, появилась небольшая потертость от браслета. Под колпачком – штекер 2,5 мм, он нужен для зарядки гаджета.

• S (140—155 мм)
• M (155-180 мм)
• L (180-200 мм)

Jawbone UP рекомендуется носить на менее активной руке, чтобы избежать ложных срабатываний датчика. Для правшей это левая рука. Но я лично ношу браслет на правой руке и не думаю, что это серьезно влияет на показания в приложении.

Вибрация моторчика в браслете ощущается очень хорошо, замечу, что Up начинает вибрировать при разряде аккумулятора, когда вы находитесь без движения больше установленного вами времени, когда работает будильник.

Тактильно внешнее покрытие показалось чуть более жестким, чем в Up 2.0, чем-то напоминает полимер в «Джи Шоках» — это хорошо. Надеюсь, что к поту материал будет более устойчивым, так как в преемнике резина начала потихоньку размягчаться. Хочу напомнить, что после интенсивных тренировок браслет все-таки желательно аккуратно промывать холодной водой. Возможно, я был слишком ленив со своим прошлым гаджетом и не всегда это делал, что и стало причиной негативных изменений во внешнем покрытии.

Обзор браслета

Гаджет мало похож на классические смарт-часы. Он напоминает украшение, которое хорошо смотрится в сочетании с любым образом.

Внешний вид

Устройство имеет вид гибкой полоски, снабженной наконечником, подходящим для разъема 2,5 мм. Он применяется для подключения USB-адаптера. Штекер защищен пластиковым колпачком, который фиксируется плотно.

Конструкция включает такие элементы:

1. Кнопка выбора режима сна. Возле нее расположен индикатор, имеющий вид луны. Присутствует и светодиодный элемент, отмеченный значком солнца. Стандартного циферблата это устройство не имеет.
2. Ремешок. Производится из гипоаллергенной резины и металла. Застежки отсутствуют, поэтому браслет удерживается на запястье за счет плотности. Ремешок достаточно хрупкий, поэтому его не рекомендуется резко разгибать.

Гаджет предлагается в черном, оранжевом, красном, желтом и синем цветах.

Эргономика

Фитнес-браслет можно подключить к телефону.
Браслет поставляется в 3 размерах. Из-за наличия пластикового покрытия на колпачке при ношении спортивного аксессуара могут возникать неудобства. Гаджет нужно носить на менее активной руке. Это предотвратит подачу ложных сигналов.

Неприятные ощущения вызывает вибрация, возникающая при снижении заряда аккумулятора или длительном бездействии. Прочное верхнее покрытие препятствует появлению потертостей или повреждению электронных компонентов. После длительной тренировки браслет нужно ополаскивать.

Автономность

Устройство работает до 7 дней без подзарядки. Это объясняется отсутствием дисплея и вспомогательных функций. Гаджет можно брать в поездки. Информация об уровне заряда батареи находится в приложении, загружаемом на смартфон.

Синхронизация

Браслет синхронизируется со смартфонами, снабженными современными версиями ОС. Для установления соединения предусмотрен Bluetooth-модуль.

Водонепроницаемость

Прибор не повреждается при попадании пота или брызг. Производитель заявляет, что браслет можно не снимать при принятии душа. Единственным неудобством считается частое спадание защитного колпачка при проведении водных процедур. При посещении бассейна устройство следует снимать.

Приложение

Для управления всеми функциями Jawbone UP24 нужно загрузить официальное приложение из App Store или Google Play — в зависимости от того, приверженцем какого лагеря вы являетесь. Владельцам гаджетов Apple повезло чуть больше — UP24 изначально работал со всеми современными iPhone, iPad и iPod touch без каких-либо проблем. Версия программы для ОС Android с поддержкой UP24 вышла буквально несколько дней назад. На официальном сайте указано, что UP24 совместим с некоторыми смартфонами под управлением Android 4.3 и выше, оснащенными модулями Bluetooth 4.0 LE. Там же указан и список поддерживаемых устройств, который включает смартфоны компаний HTC, Huawei, LG, Motorola и Samsung. К примеру, с Sony Xperia ZL, работающим под управлением Android 4.3 и имеющим модуль Bluetooth 4.0 LE, браслет заработал без проблем. Я использовал Jawbone UP24 в основном в связке с iPhone 5s, поскольку, как уже было сказано выше, версия для Android появилась совсем недавно.

Приложение UP с релизом нового браслета было обновлено до версии 3.0. Его главная особенность — поддержка UP24, хотя и помимо этого есть масса нововведений, начиная с древовидного отображения недавней активности и заканчивая улучшенным интерфейсом в стиле iOS 7.

Сам браслет без приложения не имеет никакого смысла. Именно через приложение вы управляете браслетом — в нем подсчитываются калории, записываются данные о еде и тренировках, а также настраиваются будильники.

Прежде чем начать работать с новым браслетом, надо его зарегистрировать в приложении, при этом удалится предыдущий трекер, если вы им пользовались. Процесс незамысловатый и сопровождается пошаговыми инструкциями. Буквально в течение нескольких минут я переехал с UP 2.0 на UP24, сохранив всю базу данных, накопленную в ходе эксплуатации первого браслета.

Далее приложение вкратце объясняет, как работает браслет. Для переключения между режимами бодрствования сна нужно нажать кнопку, после чего браслет оповестит вас миганием символа и вибрацией.

С синхронизацией проблем не возникало, когда открываете программу, она начинается автоматически. Хочу немного рассказать о программе. На главном экране отображается самая важная информация, сколько вы спали и сколько вы прошли. Со сном у меня все в порядке, так что Up использую лишь для измерения пройденного расстояния. Замечу, что как умный будильник это одно из лучших приспособлений. При нажатии на стрелочку с шагами открывается подробный график, когда вы ходили и сколько, время активности, сколько сожжено калорий, каков был расход калорий. На мой взгляд, данные тут неверны, уж слишком много калорий расходуется для простой ходьбы.

Ниже виден график по дням, столбики показывают ваши рекорды. Замечу, что при установке вам надо ввести данные своей учетной записи Jawbone, в настройках личной информации можно изменить вес, рост, тут же есть пол и дата рождения. Еще рекомендую почаще изменять цели, например, мне надо ежедневно проходить 10 000 шагов, когда вы начнете каждый день столько ходить, можно переходить к 15000 шагов. Все это можно посмотреть во вкладке «Тренды».

Еще одна часть приложения, что-то вроде социальной сети. К вам добавляются участники «команды», вы видите их результаты, они видят ваши, можно оставлять впечатления об активности. Честно скажу, лично знаком лишь с двумя участниками команды, но это не мешает получать лишнюю мотивацию – особенно когда видишь, что кто-то пробежал двадцать километров (а ты прошел лишь один).

Справа вверху главного экрана – значок браслета, при нажатии появляется меню различных действий — это переключение в режим сна, секундомер, дневной сон, установка будильника (очень толковая вещь), бездействие. Немного о последнем пункте, устанавливаете тут время, и если вы сидите за компьютером без движения больше 20 минут (или пятнадцати, или сорока), браслет начинает вибрировать и призывать вас действовать. Тут есть и напоминания, например, о том, что вам пора ложиться спать.

Если полистать ленту основного экрана вниз, то видно, кто и сколько прошел шагов, если листать вверх, отобразятся ваши недавние действия. Периодически в приложении появляются полезные советы, например, про курение. Никуда не пропали смайлики про настроение, вы можете выбрать нужное, проведя пальцем вверх или вниз по смайлику. Данные о еде тоже можно вносить в приложение, но у меня лично нет на это времени.

На любителей спорта нацелена функция под странноватым названием «секундомер». На самом деле она нужна для того, чтобы дифференцировать различные типы нагрузки, ведь кроме ходьбы есть масса других видов физической активности — для их корректного мониторинга и предназначена данная функция.

Доступны следующие варианты физической активности: пилатес, танцы, футбол, баскетбол, плавание (странно, ведь плавать с браслетом нельзя), походы, лыжи, ходьба, бег, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардиотренировка, йога, силовые и обычные упражнения. После завершения тренировки можно также выставить её уровень интенсивности и получить примерные данные того, сколько калорий было сожжено. Разумеется, информация носит приблизительный характер, но в качестве ориентира сгодится.

Как уже было отмечено выше, приложение позволяет вести учёт потребляемой пищи. Добавлять всю еду придётся вручную, за исключением готовых продуктов в упаковке, на которых присутствует штрих-код — его можно считать с помощью камеры смартфона, и информация появится в приложении автоматически. Выбор продуктов питания не слишком большой, кроме того, разработчики полностью перевели на русский язык лишь первый уровень меню, так что большинство названий блюд указаны только на английском языке.

Продукты, отсутствующие в основном меню, можно добавить с помощью поиска, но тут снова придётся вооружиться словарем, так как русские названия здесь не поддерживаются. База продуктов создавалась исходя из меню обычных американцев, так что гречневой каши или холодца вы здесь не найдёте.

Приложение UP следит за вашей жизнь со всех сторон, включая ваш рацион. Что для здоровья крайне важно. Вот только у всех ли хватит силы воли и дисциплинированности, чтобы забивать съеденное в приложение каждый раз?

Приложение для Android

Не так давно появилось приложение UP для устройств на базе Android, я довольно долго использовал браслет в паре с Sony Xperia Z2. Все работает отлично, синхронизация происходит автоматически, даже если браслет в данный момент работает с iPhone – вот это мне очень понравилось. Из дома выхожу то с одним, то с другим аппаратом, меняю SIM-карты.

С браслетом же можно ничего не делать, информация обновляется сама по себе, был бы включен Bluetooth. На большом экране смотреть график гораздо удобнее, по функциональности приложение такое же, как для iOS. Как мне кажется, появление программы для Android может серьезно сказаться на популярности Jawbone Up всех версий, ведь ранее этот аксессуар был доступен только для людей с iPhone. Другой вопрос, что владельцам аппаратов с Android надо об этом как-то рассказать, донести информацию.

Jawbone UP2 — как включить браслет?

Чтобы подключить Джабон АП к iOS либо Android, следует воспользоваться Bluetooth 4.0. Не особо удобным в этом случае является то, что фитнес трекер должен быть подключен к зарядному устройству. Процесс сопряжения фитнес трекера происходит быстро. Каких-либо проблем с дальнейшей синхронизацией не возникает.

Если у вас еще нет Jawbone UP2, купить его можно здесь.

Чтобы подключить Джавбон, нужно выполнить следующие действия:

1. Установить программу UP by Jawbone, если она отсутствует на вашем устройстве.

2. Включить программу и нажать на функциональную кнопку.

3. Чтобы трекер начал работать, необходимо нажать на кнопку, которая располагается на нем.

4. Ввести личные данные.

5. Заполнить точные параметры: рост, вес, пол и дату рождения.

6. Выставить ту нагрузку, которая будет соответствовать парметрам, чтобы фитнес трекер смог показать результаты.

7. Включить GPS данные, чтобы можно было отследить какая у пользователя ежедневная физическая нагрузка.

Совместимые приложения

Важный фактор удобства приложения UP — это его возможность взаимодействовать с приложениями сторонних разработчиков. В этом случае больше повезло обладателям гаджетов на iOS — для них список приложений гораздо больше, нежели для пользователей Android.

Так, с UP совместимы приложения Run Keeper и Withings.Но для меня открытием стало приложение MyFitnessPal — это бесплатное приложение для набора массы, похудания и просто для отслеживания своего рациона. Я остановил на нем выбор потому, что оно было наиболее удобным для внесения данных о завтраках-обедах-ужинах и перекусах.

При регистрации в MyFitnessPal снова вводим различные данные, необходимые для подсчета сожженных и съеденных калорий.

Чтобы ввести продукт, можно воспользоваться считываетелем штрих-кодов. В базе продуктов очень много. Только кулич «От Палыча» не пробился, и молоко отобразилось как «Кофе с молоком». Всякие сырки и форель «Санта-Бремор» нашлись сразу.

Jawbone UP Coffee

Тут же скажу об очень интересной программе, называется Jawbone UP Coffee, позволяет вам контролировать количество кофеина – очень занятно выглядит интерфейс, этакая колба с некой субстанцией внутри. Наглядно показано, готовы вы отойти ко сну или нет. Мне нравится, что в Jawbone старательно выстраивают вокруг одного аксессуара целую инфраструктуру, связанную со здоровьем, познанием себя. У самого не хватает времени для использования приложения – да и кофеманом себя назвать не могу, пью максимум пару чашек в день. Учитывая, что уже давненько отказался от чрезмерного употребления эспрессо и сигарет, проблем со сном не испытываю.

Возможности

Будильник

С появлением у меня трекера Jawbone UP 24 пользоваться будильником стало на порядок комфортнее. В силу особенностей моего свободного рабочего графика, я практически каждый день завожу будильник на разное время. В случае с Up 2.0 частенько забывал это сделать во время вечернего ритуала синхронизации, приходилось снимать браслет и подключать его к iPhone снова

Будильник Jawbone будет поднимать вас утром в выспавшемся состоянии. Именно это уникальная функция может стать решающей при выборе фитнес-трекера, и именно она заставляет выбирать данный гаджет людям, далеким от спорта. Так что если вы хотите высыпаться, а времени на это у вас меньше, чем нужно — пользуйтесь будильником, и будете просыпаться бодрыми и в хорошем настроении. На меня это подействовало.

Отслеживание сна

Для меня функция трекинг сна стала одним из главных преимуществ данного девайса. Вы знаете, отслеживание фаз сна и побудка во время легкого сна — это великое дело (намного проще просыпаться, встаешь бодрым и посвежевшим, голова не кружится и т. п.). Функция оздоровительного дневного сна помогает выспаться даже если вы пытаетесь это сделать незаметно в офисе, прямо на рабочем месте. Отслеживая фазы, браслет начинает вибрировать примерно через полчаса после того, как вы заснули, но когда вы находитесь в фазе «легкого сна».

Долгое время я пытался найти программное решение, испытывая всевозможные будильники для iOS, якобы способные следить за вашим сном, но результат был посредственным. То есть далеко не всегда вставать получалось легко, да и по особенностям реакции организма я понимал, что программа разбудила меня совершенно не вовремя (если зрелый и здоровый мужчина просыпается в сексуально возбужденном состоянии, ну или возбуждена лишь одна часть его тела, значит, он встал в фазе легкого сна, когда организм тестирует все свои системы, включая половую).

Дело в том, что телефон не может так же чутко отслеживать движения тела, как и надетый на руку браслет (в фазе легкого сна мы начинаем шевелиться, а во время глубокого сна — лежим неподвижно), с этим и связаны ошибки программных решений. Пользу UP я доказал для себя на практике. Ошибок практически не бывает. Даже если я проспал 3–4 часа, посыпаюсь в фазе легкого сна более-менее нормально и в хорошем самочувствии.

Да, в течение дня меня может «срубить», но в таком случае достаточно 40–80 минут сна, чтобы восстановить силы. Для этого в UP24 есть специальная функция «Дневной сон» (во второй версии приложения называлась «Восстанавливающий сон»), которой я постоянно и с большим успехом пользуюсь. В прошлом практически никогда днем не спал, потому что после пробуждения чувствовал себе еще хуже, чем до сна. Банально вставал в фазе глубокого сна и потом до вечера чувствовал себя как варёный. Теперь же благодаря Jawbone UP делаю это часто, и такая практика очень помогает в жизни

Так вот, с Up 2.0 также приходилось стаскивать браслет с руки и днем, чтобы настроить будильник дневного сна, ведь иногда есть и полтора часа на сон, а иногда и 30 минут выкраиваешь с трудом. С UP24 настройка осуществляется по беспроводному подключению — кайф.

Обратите внимание, что даже если вы перед сном не перевели браслет в режим сна (зажать кнопку и подержать пару секунд), а ввели данные вручную после пробуждения, он все равно сохраняет и отображает фазы сна.

Новичков может смутить необходимость выставлять два показателя: «Время восстанавливающего сна» и «Максимальное время сна». Первый — это запланированный вами сон, второй — это задел для программы, чтобы будить вас именно в фазе легкого сна. Если время максимального сна совпадает с восстанавливающим, то будильник сработает вне зависимости от вашей фазы сна. Лучше все-таки давать 10–20 минут запаса.

Приложение также позволяет просматривать тренды сна и активности по дням, неделям и месяцам.

Главное — не забывайте переключать режимы: встали утром — включили режим бодрствования, ложитесь спать — включаете режим сна. Тогда утром вас разбудит будильник — на 10-20 минут раньше заданного времени, но именно в тот момент, когда это будет нужно сделать для максимально хорошего вашего самочувствия.

Тренировки

На утренней тренировке выяснилось, что пружинная конструкция UP взята явно не с потолка, а для того, чтобы браслет сидел на руке плотно, но при этом мог периодически немного растягиваться и не сковывать движения, когда запястья выгибаются. С Nike Fuel, который я носил дольше других трекеров, такая проблема была.

Вообще удобно, что гаджет в этой версии оснастили модулем Bluetooth — не нужно предпринимать никаких действий для синхронизации со смартфоном. Лежит он себе где-то на полочке, а ты двигаешься от снаряда к снаряду.

Что касается ведения лога самой тренировки, то заранее выставить устройство в режим «Спорт», как в случае с режимом сна, нельзя. Можно ввести данные о специфической активности уже после того, как она закончена. В моем случае это силовые тренировки, и естественно, браслет не может знать, какой вес на штанге. Вместо этого ПО предлагает выбрать интенсивность занятий и, уже исходя из этого, рассчитывает примерный расход калорий. Спросил у тренера, верно ли UP все посчитал, говорит — да, мол, где-то так оно и получается в моем случае.

Приложение предлагает выбрать из следующих типов активностей: ходьба, бег, силовые, упражнения, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардио, йога, пилатес, танцы, теннис, футбол, баскетбол, плавание, походы, лыжи и загадочное «другое». Знакомую девушку порадовало, что есть танцы, потому что обычно никакой активности, кроме силовых нагрузок и бега, в подобных приложениях не предусмотрено. Была бы вот возможность самостоятельно выбирать из веба, например, какие активности нужны тебе в приложении.

Водонепроницаемость

На пятый день в полный рост встал вопрос водонепроницаемости трекера. Вернее, наоборот — проницаемости. Брызги и пот ему, естественно не страшны. На сайте говорится, что с ним можно и душ принимать, но что будет с девайсом, если защитный колпачок на 2,5-мм коннекторе случайно снимется с положенного места?

Этим вопросом я задался однажды утром, когда стоял в душе и смотрел, как в водовороте ванной кружится кусочек оранжевой пластмассы. Благо, успел подхватить и водрузить его на место. Браслет выжил (полностью-то под воду я его не погружал), но с тех пор я помню о том, что колпачок хоть и сидит плотно, иногда все же может за что-нибудь зацепиться и повернуться или даже полностью слететь.

Но! Браслет же нужно носить постоянно. А как, если от воды он не защищен? Как умываться? Как мыть посуду? Постоянно снимать — точно не вариант. Недоработка, товарищи, явная недоработка.

Браслет для здорового образа жизни: Jawbone UP24

Привет, Хабр! Цикл статей о носимой электронике я продолжаю обзором «умного» браслета Jawbone UP24, способного не только разбудить вас в зависимости от фазы сна, но и проследить за вашим питанием и заставить почаще отрывать пятую точку от кресла. В отличие от Basis: B1, героя предыдущего поста, UP24 не имеет дисплея, зато на дизайн при этом жаловаться тут невозможно — браслет стильный и отлично смотрится.

Предыстория

В 1999 году была основана компания Aliph — её целью была разработка технологии шумоподавления для армии США. В 2002 Aliph выиграла контракт с DARPA на разработку способа общения для солдат в сложных боевых условиях. Осознав потенциальные возможности разработки, в компании решили выпустить потребительскую гарнитуру.
Jawbone начала заниматься носимой электроникой до того, как это стало мэйнстримом, и за время существования она зарегистрировала около 230 патентов. Среди разработок — браслеты Jawbone UP и UP24, портативные беспроводные спикеры Jambox и Big Jambox, bluetooth-гарнитуры Era и Icon и технология NoiseAssassin.

Big Jambox

В 2012 на рынок вышел браслет Jawbone UP. Ошиблись те, кто считал его просто очередным гаджетом для управления смартфоном. Гаджет предназначался для того, чтобы помочь людям быть здоровее: чаще двигаться, просыпаться в нужное время, правильно питаться, быть активнее. Для работы необходимо установить приложение UP на смартфон, а синхронизация происходит посредством 3,5 мм джека для наушников, скрытого под колпачком браслета.

В ноябре 2013 года Jawbone произвела в некотором роде работу над ошибками, выпустив UP24. Наиболее полезным нововведением стала беспроводная синхронизация с помощью bluetooth. Для работы нужно то же самое приложение UP, которое работает как самостоятельно, так и в связке со сторонними приложениями для смартфона.

Комплектация

Упаковка гораздо миниатюрнее, чем у Basis. Пластиковая обложка защищает картонную подложку, на которой прочно закреплен сам браслет, переходник для зарядки через USB и инструкция.

Миниатюрная книжка-инструкция рассказывает только о том, что вам нужно скачать приложение, и какую-то общую информацию. Можете почитать на досуге.

Переходник с 2,5 на USB. В отличие от прошлого варианта Jawbone UP, не получится подключиться к телефону через джек для наушников. Теперь все только без проводов.

Браслет закреплен прочно, болтаться при перевозке не будет, что снижает риск купить его заранее поломанным при перевозке.

Требования

Смартфон ваш должен быть новым — в случае с Android необходима ОС, обновленная до версии 4.3. У меня с этим возникли некоторые сложности, так как HTC до сих пор не обновил прошивку для моего One X. Пришлось брать другой смартфон.
Беспроводную синхронизацию поддерживают устройства на iOS и Android:

iPhone 4s и новее iPod Touch 5-го поколения и новее iPad 3-го поколения и новее iPad mini Android 4.3

Синхронизация производится по технологии Bluetooth Smart.

Дизайн

Одно из достоинств браслета Jawbone UP24 — он отлично выглядит. Более того, он совсем не похож на какие-нибудь умные часы или другой гаджет — скорее, на украшение, которое будет смотреться и с классическим костюмом, и с косухой, и с компрессионной спортивной одеждой. Даже кнопку на одной из граней браслета найти с первого раза сложно, если не знать о её существовании.
Браслет поставляется в трех размерах и четырех цветах — красном, желтом, черном, оранжевом. Рисунок изменился по сравнению с предыдущей моделью.

Размеры:

S (140—155 мм) M (155-180 мм) L (180-200 мм)

Цвета:

Черный Оранжевый Желтый Красный

Как я и говорил, смотрится отлично в зале. Может, оранжевый и не такой брутальный, как черный, но тем не менее.

Светодиоды показывают активный режим работы.

Под колпачком скрывается 2,5 мм джек.

Приложение для Android

Сам браслет без приложения не имеет никакого смысла. Именно через приложение вы управляете браслетом — в нем подсчитываются калории, записываются данные о еде и тренировках, а также настраиваются будильники. Для начала необходимо зарегистрироваться и добавить информацию о себе — пол, возраст, вес.

Далее приложение вкратце объясняет, как работает браслет. Для переключения между режимами бодрствования сна нужно нажать кнопку, после чего браслет оповестит вас миганием символа и вибрацией.

Под активностью подразумеваются не только шаги, которые вы сделали в течение дня, но и введенные вами вручную иные виды активности. Их несколько — это ходьба и бег, силовые тренировки, кардио, велотренажер и прочие.

Приложение UP следит за вашей жизнь со всех сторон, включая ваш рацион. Что для здоровья крайне важно. Вот только у всех ли хватит силы воли и дисциплинированности, чтобы забивать съеденное в приложение каждый раз?

Изменилось настроение? Добавьте изменения в приложения.

Гаджет не просто следит за вами, но и заставляет двигаться. Через заданное вами количество времени отсутствие активности — например, если вы полчаса сидите на кресле — браслет оповестит вас вибрацией. Встаньте, походите чуток, и будет вам счастье.

Трекинг сна и умный будильник

Функция оздоровительного дневного сна действительно помогает выспаться — даже если вы пытаетесь это сделать незаметно в офисе, прямо на рабочем месте. Отслеживая фазы, браслет начинает вибрировать примерно через полчаса после того, как вы заснули, но когда вы находитесь в фазе «легкого сна» — именно в это время подъем наиболее легок.

Я проверил эту функцию на себе — действительно, проснулся бодрым. Но, поняв, что функция работает как должна, я успокоился и снова уснул, не поставив будильник заново. Проснулся разбитым. Так что не засыпайте снова!

Приложение также позволяет просматривать тренды сна и активности по дням, неделям и месяцам.

Ну и самое главное — это будильник, который будет поднимать вас утром в выспавшемся состоянии. Именно это уникальная функция может стать решающей при выборе фитнес-трекера, и именно она заставляет выбирать данный гаджет людям, далеким от спорта. Так что если вы хотите высыпаться, а времени на это у вас меньше, чем нужно — пользуйтесь будильником, и будете просыпаться бодрыми и в хорошем настроении. На меня это подействовало.

Главное — не забывайте переключать режимы: встали утром — включили режим бодрствования, ложитесь спать — включаете режим сна. Тогда утром вас разбудит будильник — на 10-20 минут раньше заданного времени, но именно в тот момент, когда это будет нужно сделать для максимально хорошего вашего самочувствия.

Взаимодействие со сторонними приложениями

Важный фактор удобства приложения UP — это его возможность взаимодействовать с приложениями сторонних разработчиков. В этом случае больше повезло обладателям гаджетов на iOS — для них список приложений гораздо больше, нежели для пользователей Android. Но и для меня кое-что нашлось: это MyFitnessPal, бесплатное приложение для набора массы, похудания и просто для отслеживания своего рациона. Я остановил на нем выбор потому, что оно было наиболее удобным для внесения данных о завтраках-обедах-ужинах и перекусах.
При регистрации в MyFitnessPal снова вводим различные данные, необходимые для подсчета сожженных и съеденных калорий.

Чтобы ввести продукт, можно воспользоваться считываетелем штрих-кодов. В базе продуктов очень много. Только кулич «От Палыча» не пробился, и молоко отобразилось как «Кофе с молоком». Всякие сырки и форель «Санта-Бремор» нашлись сразу.

Myfitnesspal отображает количество съеденных калорий, а также выводит данные о сожженных калориях из UP. В то же время в UP высвечивается количество съеденного вами.

Аккумулятор

Устройство придется заряжать примерно один раз в неделю с помощью переходника, входящего в комплект — от 2,5 джека на USB.

Вердикт

Дизайн устройства выполнен так, что браслет вообще не выглядит гаджетом, а скорее украшением, что я однозначно отношу к плюсам.
Браслет Jawbone UP24 — это реальный помощник в деле заботы о себе любимом. А если вы его дарите кому-то — то в деле заботы о ком-то еще, кого вы любите. В нем не хватает только двух вещей: пульсометра и тонометра, и если последнего нет пока вообще ни в одном носимом гаджете (тонометры для iOS не считаются), то пульсометр был бы очень кстати.

При выборе между браслетом с пульсометром и умным будильником есть смысл остановиться именно на будильнике, если проблем с сердцем у вас нет, как и необходимости постоянно следить за пульсом.

Подписывайтесь на Блог компании Madrobots и занимайтесь спортом!

По коду HABR, читатели блога всегда могут рассчитывать на скидку в 5 %.

Это интересно: Basis: B1 История умных часов История пульсометров На здоровье! Десять самых интересных новинок 2014 года На здоровье! Носимые устройства в спорте и медицине Расширяя возможности

Автономность

В умном трекере Jawbone UP 24 используется батарея емкостью 32 мАч. Заявленное время работы составляет около 7 дней, на деле браслет примерно столько и работает, если носить его ежедневно. Иногда даже дольше, например, в мае UP24 сопровождал меня десять дней и обошлось без подзарядки. Когда заряда остаётся на 1-2 дня, на смартфоне появляется соответствующее уведомление о необходимости подзарядить UP24. От USB-порта браслет заряжается за 80 минут, главное при этом не потерять колпачок, скрывающий 2,5-мм разъём устройства.

Обзор нового спортивного браслета Jawbone UP24 + Розыгрыш!

Компания Jawbone проделала сложный путь от первого поколения своего спортивного трекера Up до того, что мы имеем на данный момент в качестве самого нового устройства линейки. Самый первый Up ломался еще до того момента, как его успевали вытащить из коробки. Jawbone не сдалась и спустя некоторое время представила второе поколение браслета, которое избавилось от большинства проблем первенца. Теперь пришла пора увидеть браслет Up таким, каким он и должен был быть изначально — Jawbone Up 24.

Дизайнеры компании либо очень ленивы, либо решили не портить внешний вид, который удался с самого начала. Up 24 все такой же резиновый и очень гибкий, отличить от браслета предыдущего поколения новинку можно, но для этого придется обратить внимание на текстуру покрытия. В новом UP24 она немного отличается.

Для чего нужно такое устройство?

Спортивные трекеры в виде браслетов, прищепок и прочих всевозможных аксессуаров продолжают набирать популярность несмотря ни на что. Мы в свою очередь стараемся не пропускать наиболее интересные устройства, поэтому браслеты Jawbone исправно попадают к нам в редакцию. Например, не так давно мы внимательно смотрели на Jawbone UP 2.0, а теперь разбираемся с UP24, последним на данный момент поколением браслетов Jawbone.

Если вы надели на руку это устройство, то скорее всего сделали это абсолютно осознанно, вероятно, что-то вас побудило отслеживать свою активность. С помощью Up вы всегда будете знать сколько шагов прошли, как долго и как хорошо спали. Кроме всего прочего, такой браслет имеет и другие приятные функции, например: в новом Up24 никуда не делась возможность отслеживать количество употребленных калорий, либо же устанавливать любимый многими пользователями «умный будильник», который разбудит вас легкой вибрацией в начале дня.

Однако что-то же новое должно быть, раз компания выпустила новое устройство? Вообще, после 5 минут знакомства с
Jawbone UP24 стало абсолютно ясно — перед нами именно то устройство, которое должно было стать первым поколением Jawbone Up, а не третьим. По сути Jawbone искоренили все заметные недостатки и добавили то, чего так не хватало — беспроводную синхронизацию.
Браслет теперь поддерживает технологию Bluetooth Low Energy, а это значит, что Up 24, будучи постоянно подключенным к iPhone, практически никак не скажется на общем энергопотреблении. Я уверен, что все текущие владельцы предыдущих поколений браслетов со мной согласятся — это именно то, чего очень не хватало. Теперь же вы просто открываете приложение и синхронизируете браслет без необходимости снимать и надевать колпачок, у которого была отличная особенность — он терялся даже несмотря на весьма тугое крепление.

Способ заряда батареи остался неизменным, разве что разъем с 3,5 мм уменьшился в диаметре до 2,5 мм, поэтому использование переходника от старого браслета становится невозможным. Заряжаться придется в среднем раз в 5-6 дней, прошлый браслет мог прожить от одной зарядки примерно на 1-2 дня больше, сказывается наличие беспроводного интерфейса.

Внешне браслет остался практически идентичным предыдущему Up 2.0. Незначительно изменилась текстура резинового корпуса, а цвет индикатора спящего режима стал таким же зеленым, как и режим бодрствования. На мой взгляд? решение это крайне неудачное. Например, включая режим сна в комнате с выключенным светом я мог запросто определить, тот ли режим включен, просто взглянув на цвет включившегося индикатора. Теперь необходимо вглядываться не только в цвет, но и непосредственно в сам индикатор.

К релизу нового браслета немного подтянулось и приложение, чтобы соответствовать обновленной функциональности браслета. Каждый раз при запуске Up.app будет автоматически синхронизировать ваши данные с браслета и загружать их в общую статистику. Наиболее важным нововведением стала возможность распознавания режима сна и бодрствования, если пользователь забыл его включить и выключить самостоятельно. Если раньше браслет просто рассматривал 8 часов вашего фактического сна как обычное сидение на месте, то теперь Up сообразит, что вы на самом деле спали.

В итоге устройство хоть и получило чуть более высокую цену (на 20 долларов), однако же не осталось без тех необходимых нововведений, которых так не хватало предыдущим поколениям. Если со стороны функциональности возможностей браслета было достаточно, то с беспроводной синхронизацией стало совсем хорошо — так, как должно было быть. Плюс ко всему UP24 остался таким же удобным при ношении, уже через 5 минут после надевания браслета на руку забываешь о том, что он вообще надет — настолько устройство незаметно. Наш вердикт — твердое «да»!

Розыгрыш

Конечно, если вы заинтересовались устройством, мы будем рады его разыграть среди наших читателей совместно с нашими старыми друзьями — магазином CasePlaza.ru. Как всегда условия розыгрыша будут максимально простыми, вам нужно всего лишь иметь страничку в «ВКонтакте». В случае, если у вас ее нет, а поучаствовать в конкурсе очень хочется, рекомендуем потратить 2 минуты на регистрацию, оно того стоит. Итак, что нужно сделать?

• Подписаться на группу AppleInsider.ru
• Подписаться на группу CasePlaza.ru
• Поделиться этой записью на своей странице в «ВКонтакте»
• Оставить в комментариях к этой записи свой ID в «ВКонтакте» (то, что после vk.com в адресе вашей страницы)

Оставьте только 1 (один) комментарий на сайте, комментировать запись и повторно отправлять свой ID не нужно! Мы обязательно проверим правильность выполнения условий конкурса!

UPD

Выбор победителя розыгрыша:

В пятницу, 6 декабря, мы с помощью генератора случайных чисел определим счастливчика, которому отправим или вручим лично в руки браслет Jawbone UP24. Приз отправляется только по территории РФ.

Купить Jawbone UP24 вы можете в магазине CasePlaza.ru

Калибровка

В какой-то момент у меня закрались сомнения в правдивости данных. Неужели я так много хожу? Нет, серьезно? Минимум 10 км в день? Здорово, конечно, но тот же Fuelband был не так оптимистичен. Решил столкнуть UP24 и найковский браслет лбами, ну или что у них там есть — датчиками? Надел на руку сразу два гаджета и по дороге от метро до дома отсчитал ровно тысячу шагов. Выяснилось, что врут оба примерно на десять процентов! Один — в плюс, а другой — в минус.

Возникла теория, что Fuelband — это все же гаджет для бега, и считает он строже, то есть, на случайные движения не реагирует — только на достаточно амплитудные и размеренные. А UP24 — это устройство более приближенное к жизни, с иными, более мягкими алгоритмами. Так это или нет на самом деле, мне точно не известно, но своему опыту я привык доверять. Да и погрешность в 10% это не так уж и много, если вы не профи. А если спорт — это ваша профессия, то и гаджеты у вас другие, посерьезнее.

Впечатления

Как я уже отмечал, я не расстаюсь с Jawbone UP24 вот уже полтора месяца. Первое время устройство вызывало небольшой дискомфорт, поэтому приходилось периодически снимать его и давать отдых руке. Но со временем я привык к браслету настолько, что перестал обращать на него внимание. Создатели UP24 потрудились на славу — за счет своей формы устройство не вызывает неудобства даже при работе за компьютером и совершенно не мешает печатать. Отсутствие застежек и креплений позволяет легко и просто снимать браслет и надевать его на руку.

За первую неделю ношения гаджета я успел полностью к нему привыкнуть. Привык смотреть утром, сколько я на самом деле проспал, а вечером изучать, сколько километров прошел. Привык, что UP напоминает о том, что нужно двигаться. Пока я писал этот текст, он успел это сделать дважды.

Самое важное — выбирая браслет, лучше возьмите чуть более крупный, пусть он болтается, чем давит на кисть.

Думаю, особенно интересно было бы соревноваться с друзьями, ведь приложение позволяет оставлять лайки и комментарии к действиям других пользователей. Проблема только в том, что гаджет хотя и со всех сторон крутой, пока не очень популярный.

Понятно, что у устройства есть и ряд недостатков. Так, хотелось бы полной водозащищенности. Это стало бы вообще ну просто суперфишкой. Тогда и зарядное устройство сделали бы беспроводным, что не сильно усложнило бы владельцам жизнь.

И еще немного не хватает часов. Сделали бы на манер пресловутого Fuelband — светодиодами, цены бы ему не было. Но тогда бы и аккумулятор садился быстрее. Да и стоил бы гаджет еще дороже шести-семи тысяч рублей, которые за него просят. А это все-таки некий психологический максимум Во всяком случае для меня.

В целом Jawbone UP24 произвёл приятное впечатление. У браслета отличная конструкция, позволяющая с комфортом носить его долгое время, приятный внешний вид, да и со своими основными функциями он справляется без вопросов. Приложения UP для iOS и Android порадовали своим удобным интерфейсом, широкой функциональностью и достаточно стабильной работой. Есть небольшие замечания к качеству локализации, но, возможно, в будущих версиях данные недостатки будут устранены.

Jawbone UP24: с челюстью на руке

В день начала продаж Jawbone UP24 этот фитнес-трекер появился в редакции CHEZASITE.COM. Вначале с ним неделю походил Иван Звягин и пришел к выводу, что это один из лучших спортивных браслетов ever. Но ведь на вещи лучше смотреть с разных ракурсов?

Поэтому вслед за ним на семь дней с новой моделью UP породнилась Светлана Пермякова — редакционный роллер и знаток танцев. Так что, если угодно, это дневник совместного проживания с новым гаджетом. Мужской и женский взгляды.

Дизайн (день 1)

Иван: Jawbone UP24 — не первый мой спортивный трекер. Я какое-то время носил Fitbit One и Nike Fuel, вертел в руках Alcatel BoomBand, да и Samsung Gear Fit тоже побывал у меня на запястье. Вроде бы уже ничем особо не удивишь. Так что и куцую инструкцию я читать не стал — все и так вроде понятно.

Кажется, UP24 от оригинальной модели мало чем отличается. Не сняв защитную крышку, не поймешь, какая у человека на руке модель. Разница только в узоре на внешней стороне гаджета: у UP24 — это параллельные насечки, а на оригинальном они нанесены зигзагом. Кроме того, после пары минут поисков разъема для зарядки, выяснилось что под колпачком находится 2,5-мм джек — с его помощью, через переходник на USB, браслет подключается к компьютеру. Раньше штекер был стандартным 3,5-мм, однако в этой модели появился Bluetooth, и теперь джек нужен исключительно для зарядки, а синхронизация со смартфоном происходит «по воздуху». Вот вам и основное отличие старой модели от новой.

Конструкция, впрочем, осталась точно такой же, как раньше. Надевая UP24 на руку в первый раз, я очень боялся сломать эту спираль. Но она оказалась довольно крепкой, а гаджет мягко но плотно сел на мое запястье. К слову сказать, в Jawbone элегантно решили вопрос с подбором размера устройства: предлагается обернуть вокруг запястья что-нибудь типа нитки, измерить полученный отрезок линейкой, а затем выбрать один из трех вариантов: S, M или L. А особо глазастые, если будут покупать браслет в магазине, могут заметить, что на блистере есть прозрачный слой с трафаретом. В него нужно засунуть руку, и станет понятно: подходит вам этот размер или нет.

Решение, конечно, не самое очевидное, да и размер совпадает не идеально, но идея остроумная, что и говорить.

Светлана: Я не мужчина и не гик, я читаю инструкции. С нее, собственно, и начала. На русском языке ее нет, да и та, что на английском — не особенно информативна. Призывает поставить приложение, рассказывает, как соединить браслет со смартфоном, где какие кнопки и основные команды в количестве четырех штук: проверить зарядку, перевести в режим сна, остановить часы и включить режим «вздремнуть».

Браслет мне достался «по наследству» от Ивана. То есть сначала его нужно было обнулить. А в инструкции об этом ни слова. Пришлось гуглить. Процедура такая: нажимая на единственную кнопку браслета, нужно соединить его с помощью шнура с ноутбуком. Крайне нелепо и неудобно. У меня рук не хватает. И главное — все равно не сработало! То есть все данные о жизнедеятельности предыдущего владельца все равно оказались у меня на смартфоне. Мы взывали к помощи коллег из Jawbone, но никакими тайными знаниями они тоже не обладали. Так что я просто смирилась и надела отнюдь не девственный браслет.

Первые ощущения не самые приятные. Во-первых, он размера L. А лучше, чтобы браслет сидел плотнее, в моем случае — S. Во-вторых, непонятно, какой стороной вверх его носить. В-третьих, ну просто неприятно на ощупь, болтается что-то силиконовое на руке, трется, отвлекает.

С приложением разбираться не стала, просто зарегистрировалась, ввела свои данные: имя, рост, вес. Браслет назвала «Челюстная кость». Это, кстати, мучает меня до сих пор. Почему фитнес-браслет назвали челюстная кость, челюсть. Почему?

Приложение (день 2)

Иван: В первый день разбираться с приложением было не особо интересно, ведь никаких данных еще не накопилось. Да и настраивать в приложении почти нечего. Включил Bluetooth на смартфоне, нажал единственную кнопку на браслете, мобильник его увидел, нажал на кнопку еще раз — вот и все, что нужно для сопряжения. Ну а потом еще указать рост, вес и возраст, а также выставить свою норму сна. Занимает это не больше пяти минут.

Зато на второй день становится понятно, что к чему. Кроме фиолетового и оранжевого столбиков, которые наглядно показывают, сколько владелец браслета проспал за ночь и сколько находил за день, на главном экране приложения есть еще пара кнопок, с помощью которых можно быстро рассказать о своем настроении и о том, что ты только что съел. Причем для ввода информации о еде не обязательно искать блюдо в списке. Если это что-то в упаковке (ну, скажем, кефир), достаточно отсканировать штрих-код и указать объем, а приложение само распределит по нужным графам белки, жиры и углеводы. И еще расскажет про сахар, холестерин, магний, калий и прочие микроэлементы, если они есть в съеденных продуктах. После того, как вы расскажете, что съели, на главном экране появится и третий зеленый столбик, который будет расти по мере появления в списке новых продуктов. Естественно, все это приблизительно, но составить общую картину о том, как человек питается, это явно должно помочь.

Кроме главного экрана, есть еще пара меню справа и слева. Первое позволяет максимально точно настроить браслет под владельца, выставив будильники, и максимальный период покоя, после которого браслет вибрацией будет напоминать о том, что неплохо бы поднять пятую точку с кресла и пройтись. Второе (слева) отвечает за социальные функции и графики активности, которые помогут отследить прогресс (или его отсутствие).

Сперва все это показалось даже чересчур накрученным, но достаточно было минут двадцать поизучать настройки, и стало понятно, что к чему. Все это море статистики значительно полезнее, чем куцый счетчик шагов и километров в том же найковском Fuelband.

Светлана: Второй день ношу Jawbone на руке. Нравиться браслет пока больше не стал. Скорее, наоборот. Перед тренировкой долго пыталась понять, как ему объяснить, что сейчас я буду танцевать, потеть и растягиваться. И что ему было бы неплохо это учитывать, а не просто считать количество сделанных шагов. Адская шарманка не поддавалась, пришлось просить «помощь зала». Оказывается, ввести данные о любой физической активности можно только после тренировки, а до — нет.

После тренировки рискнула еще раз залезть в приложение. Оно по-прежнему вызывало ужас. Вроде бы все красивое, но количество пунктов, подпунктов, настроек, каких-то подсказок, графиков и просто неведомых значков провоцирует панику и желание срочно все это закрыть и разобраться с ними когда-нибудь в другой раз. Все-таки хочется интуитивного управления, чтобы все было понятно с первого взгляда.

Разработчики это, конечно, понимают: в приложении есть масса встроенных подсказок-статей, но если по ним кликнуть, они выкидывают либо на статью на английском, либо на видео-туториал. А я лично ненавижу видео-туториалы. Сиди, смотри его, мучайся. А если я в метро вообще? Можно мне просто прочитать по-быстрому, как сделать, чтобы все работало? Словом, решила, что внимательно изучу все в другой раз, а пока просто поставила умный будильник и включила на браслете режим сна.

Трекинг сна (день 3)

Иван: В первый день я вообще не обратил на трекинг сна особого внимания, а на второй — забыл перевести браслет в ночной режим. Но гаджет оказался настолько умным, что сам решил меня разбудить в нужную фазу сна при помощи вибрации. Понял, очевидно, что раз уж на дворе ночь, и я как-то подозрительно долго не размахиваю руками, значит, наверное, сплю. Разбудил, надо сказать очень мягко — во время неглубокого сна, — и я в самом деле проснулся отдохнувшим без желания подавить подушку еще часок.

Правда, график сна за первую ночь приложение мне не построило, т.к. перед сном я не зажал кнопку браслета на пару секунд, переведя его в нужный режим. Но вопрос решился очень просто: все движения UP24 все равно регистрировал, поэтому осталось только ввести в соответствующем разделе время, когда я лег в постель, и когда я проснулся. Выяснилось, что сплю я неплохо, то есть в глубокой фазе провожу больше, чем в легкой.

Кроме того, после пары дней появилась какая-никакая, а статистика. Браслет отслеживал мои движения и скидывал это все в смартфон, а программа построила немного графиков и рассказала мне, сколько калорий я трачу в покое, а сколько в движении, как долго валяюсь на диване и сколько времени провожу на ходу.

Светлана: Умным будильником меня не проймешь. Когда моя собственная рука начала мелко дергаться, я, конечно, проснулась. В панике. Потом разобралась, что никто меня не убивает и даже эпилепсия не началась, успокоилась, отключила будильник и мирно заснула снова. Я вообще люблю поспать. Занимаюсь этим делом долго и с удовольствием. И каждую ночь вижу сны. Разнообразные и цветные. Мне всегда казалось, что это хорошо — ночь прошла не зря. Но Jawbone мне все испортил!

Во-первых, статистика показала, что сплю я не по 8 часов, как мне казалось, а по 6. Долго читаю и не могу уснуть. Во-вторых, в фазе глубокого сна я провожу от силы 2,5 часа, а как тут же рассказал браслет, «чем больше глубокого сна, тем больше терпения, оптимизма и концентрации». А в неглубокой фазе и снятся сны. То есть, чем больше я вижу интересных снов, тем более я нервная и несдержанная.

Это был первый раз, когда я заподозрила, что от Jawbone все-таки может быть какой-то прок. Приложение даже дает советы, как увеличить продолжительность глубокого сна, но из области невыполнимых: вставайте и ложитесь каждый день в одно и то же время, исключите вечером кофеин, алкоголь и тяжелую пищу. На такие меры я, конечно, пойти не могла, но с тех пор трекинг сна включала каждый раз. Очень уж интересно с утра посмотреть, когда на самом деле заснула, когда просыпалась (ведь не помнишь этого совершенно), чем вообще ночью занималась.

Тренировки (день 4)

Иван: На утренней тренировке выяснилось, что пружинная конструкция UP взята явно не с потолка, а для того, чтобы браслет сидел на руке плотно, но при этом мог периодически немного растягиваться и не сковывать движения, когда запястья выгибаются. С Nike Fuel, который я носил дольше других трекеров, такая проблема была.

Вообще удобно, что гаджет в этой версии оснастили модулем Bluetooth — не нужно предпринимать никаких действий для синхронизации со смартфоном. Лежит он себе где-то на полочке, а ты двигаешься от снаряда к снаряду.

Что касается ведения лога самой тренировки, то заранее выставить устройство в режим «Спорт», как в случае с режимом сна, нельзя. Можно ввести данные о специфической активности уже после того, как она закончена. В моем случае это силовые тренировки, и естественно, браслет не может знать, какой вес на штанге. Вместо этого ПО предлагает выбрать интенсивность занятий и, уже исходя из этого, рассчитывает примерный расход калорий. Спросил у тренера, верно ли UP все посчитал, говорит — да, мол, где-то так оно и получается в моем случае.

Светлана: Браслет перестал вызывать дискомфорт. Я привыкла, что он на руке, и стало удобно. Bluetooth-соединение мой iPhone держит так, как будто влюбился в браслет всей своей яблочной душой и намерен никогда с ним не расставаться. Приложение тоже постепенно стало понятным: графики наглядные, на любой пункт можно нажать и получить подробные данные. Кстати, ввод данных после тренировки, а не до, оказался очень удобным. Не надо бояться забыть предупредить браслет, особенно если вбегаешь в зал в последнюю минуту.

Приложение предлагает выбрать из следующих типов активностей: ходьба, бег, силовые, упражнения, велоспорт, велотренажер, орбитрек, кардио, йога, пилатес, танцы, теннис, футбол, баскетбол, плавание, походы, лыжи и загадочное «другое». Меня, конечно, очень порадовало, что есть танцы, потому что обычно никакой активности, кроме силовых нагрузок и бега, в подобных приложениях не предусмотрено. Хотя танцы танцам тоже рознь, конечно, одно дело полонез, другое — нижний брейк. Правда, моих любимых роликов нет, это жаль. Была бы вот возможность самостоятельно выбирать из веба, например, какие активности нужны тебе в приложении. Я, например, в отпуске серфингом занималась, а это вообще ни одно приложение никогда не предлагает.

И еще приложение пытается стать социальной сетью. Можно добавлять пользователей. Поиск происходит с помощью базы контактов, а также Facebook и Тwitter. И следить за тем, как твои друзья проводят время: сон, количество шагов, тренировки, даже, что человек съел (если он это ввел). Какими данными делиться, а какими нет, можно отрегулировать в настройках. Теоретически это должно вызывать дополнительную мотивацию, дескать, другие вон как много двигаются, чем я хуже. А практически слишком мало моих друзей носят Jawbone, а следить за незнакомыми совершенно неинтересно.

Водо(не)проницаемость (день 5)

Иван: На пятый день в полный рост встал вопрос водонепроницаемости трекера. Вернее, наоборот — проницаемости. Брызги и пот ему, естественно не страшны. На сайте говорится, что с ним можно и душ принимать, но что будет с девайсом, если защитный колпачок на 2,5-мм коннекторе случайно снимется с положенного места?

Этим вопросом я задался однажды утром, когда стоял в душе и смотрел, как в водовороте ванной кружится кусочек оранжевой пластмассы. Благо, успел подхватить и водрузить его на место. Браслет выжил (полностью-то под воду я его не погружал), но с тех пор я помню о том, что колпачок хоть и сидит плотно, иногда все же может за что-нибудь зацепиться и повернуться или даже полностью слететь.

Светлана: Теперь я воспринимаю Jawbone как смартфон: если его со мной нет, начинаю нервничать. Синхронизирую все данные по нескольку раз в день, внимательно изучаю статистику. В связи с проснувшейся тягой всегда быть рядом с «Челюстью», случился казус. Мыла кастрюльку из-под полезной овсяной каши, окунула руку вместе с браслетом в воду. А я же читала инструкцию и помню, что от влаги браслет не защищен. Так что после этого был цирк с балетом одновременно. Одной рукой я гуглила, второй насыпала рис в тарелку, чтобы положить туда браслет, а третьей — молилась, чтоб все было хорошо.

И все было хорошо. Рис не понадобился, Jawbone отлично работал и признаков смерти от утопления не подавал.

Но! Браслет же нужно носить постоянно. А как, если от воды он не защищен? Как умываться? Как мыть посуду? Постоянно снимать — точно не вариант. Недоработка, товарищи, явная недоработка.

Калибровка (день 6)

Иван: В какой-то момент у меня закрались сомнения в правдивости данных. Неужели я так много хожу? Нет, серьезно? Минимум 10 км в день? Здорово, конечно, но тот же Fuelband был не так оптимистичен. Решил столкнуть UP24 и найковский браслет лбами, ну или что у них там есть — датчиками? Надел на руку сразу два гаджета и по дороге от метро до дома отсчитал ровно тысячу шагов. Выяснилось, что врут оба примерно на десять процентов! Один — в плюс, а другой — в минус. Возникла теория, что Fuelband — это все же гаджет для бега, и считает он строже, то есть, на случайные движения не реагирует — только на достаточно амплитудные и размеренные. А UP24 — это устройство более приближенное к жизни, с иными, более мягкими алгоритмами. Так это или нет на самом деле, мне точно не известно, но своему опыту я привык доверять. Да и погрешность в 10% это не так уж и много, если вы не профи. А если спорт — это ваша профессия, то и гаджеты у вас другие, посерьезнее.

Светлана: Статистика накапливается. Статистика меня поражает. Оказывается, за день я прохожу в среднем 16 километров. Это если тренировок никаких не было, и не гуляла я. То есть дом — работа — купить продуктов — дом. Скорее всего, сказывается недостаток сна в глубокой фазе, нервная, сидеть не могу, даже по офису все время хожу. Сегодня, правда, с хождением полная беда. У меня температура, я лежу и страдаю. А бездушной машине это никак не объяснить. Она фиксирует, что я не двигаюсь, строит укоризненные графики. Хорошо, что не вздыхает. Вообще-то в приложении есть пункт «Напоминать о бездействии» через какой-то определенный промежуток времени. Но даже сегодня он не сработал: либо я даже с температурой слишком активно машу руками, либо с iPhone эта функция не дружит.

Резюме (день 7)

Иван: Проходив с Jawbone UP24 неделю, я к нему прямо-таки привык. Привык смотреть утром, сколько я на самом деле проспал, а вечером изучать, сколько километров прошел. Привык, что гаджет напоминает о том, что нужно двигаться. Пока я писал этот текст, он успел это сделать дважды.

Думаю, особенно интересно было бы соревноваться с друзьями, ведь приложение позволяет оставлять лайки и комментарии к действиям других пользователей. Проблема только в том, что гаджет хотя и со всех сторон крутой, пока не очень популярный.

Понятно, что у него есть и ряд недостатков, о которых я молчать не могу. Занозой в пальце стало зарядное устройство. Хотя батареи и хватает на неделю, высаживаться она начинает в самый неподходящий момент. Когда ты на даче, например, а переходник 2,5мм-USB у тебя остался в городе. Или хуже того, — эта небольшая штуковина вообще потерялась! И что делать тогда?..

Еще хотелось бы полной водозащищенности. Это стало бы вообще ну просто суперфишкой. Тогда и зарядное устройство сделали бы беспроводным, что не сильно усложнило бы владельцам жизнь.

И еще немного не хватает часов. Сделали бы на манер пресловутого Fuelband — светодиодами, цены бы ему не было. Но тогда бы и аккумулятор садился быстрее. Да и стоил бы гаджет еще дороже шести-семи тысяч рублей, которые за него просят. А это все-таки некий психологический максимум Во всяком случае для меня.

Светлана: Это мой первый раз с фитнес-браслетом. Если честно, конечно, я хочу большего. Чтобы и пульсометр, и гироскоп, и акселерометр. Можно еще какой-нибудь «метр». Чтобы все данные были абсолютно достоверны, а не вычислены исходя из средних показателей. Но такого пока нет. Вся надежда у меня на iWatch. Но Jawbone — это не просто лучше, чем ничего, это значительно лучше, чем ничего. Я читала обзоры про фитнес-браслеты, отзывы, люди писали, что браслет их мотивировал больше ходить, чаще заниматься, вообще как-то серьезней относиться к себе. И всегда казалось, что это какая-то глупость. Ну как какая-то «челюсть» на руке может мотивировать. Оказалось, действительно может. Смотришь на статистику, а она, прямо как гравитация — «бессердечная сука» — показывает, что за день ты в движении сжег жалких 400 калорий, а все остальное время просто сидел!

И дело тут даже не в похудении, а именно в здоровом образе жизни. Это сложно объяснить, но относиться к себе начинаешь бережней. Понимаешь, что да, правда стоит сегодня выйти из метро на остановку раньше и пройтись пешком. И лечь пораньше тоже будет хорошо. И эта отдельная радость, когда браслет хвалит тебя за то, что сегодня ты, умница такая, отлично поспала. Выполнила план на 118 процентов! Ну когда и кто в последний раз хвалил меня за крепкий и продолжительный сон? Мама разве что. И то до тех пор, пока в школу не пошла.

А по итогам недели Jawbone сообщил, что я попала в двадцатку самых активных пользователей. Я очень обрадовалась и тут же пообещала себе выйти в Топ-10. Ну разве не отличная мотивация? Да просто прекрасная. Правда, возникла сложность. Браслет-то не мой, а на тесте, пришлось отдать. Хотя очень не хотелось. Как-то я ним сроднилась, с челюстями этими. И да. Почему его так назвали, выяснить не удалось. Это, видимо, тайное знание.

Характеристики Jawbone UP24

• Материал корпуса: термополиуретан.
• Приложение: UP для Android и iOS.
• Связь: Bluetooth 4.0.
• Аккумулятор: литий-полимерный, 32 мАч.
• Вес: 19 — 23 грамма (в зависимости от размера).
• Цена: от 5800 руб.

Вывод

В текущий момент UP24 является очередным витком эволюционного развития спортивных трекеров Jawbone, что не удивительно. Компания создала устройство с большим заделом на будущее, сделав упор именно на программную составляющую. Зачем каждые полгода выпускать новую «побрякушку», когда можно улучшать то, что уже есть?

Дизайн устройства выполнен так, что браслет вообще не выглядит гаджетом, а скорее украшением, что я однозначно отношу к плюсам.

Браслет Jawbone UP24 — это реальный помощник в деле заботы о себе любимом. А если вы его дарите кому-то — то в деле заботы о ком-то еще, кого вы любите. В нем не хватает только двух вещей: пульсометра и тонометра, и если последнего нет пока вообще ни в одном носимом гаджете (тонометры для iOS не считаются), то пульсометр был бы очень кстати.

Самое главное в устройстве — это умный будильник с функцией восстанавливающего сна, такого нет ни у одного конкурента. Плюс полезна возможность отследить свою общую физическую активность для мотивации больше двигаться. Если у вас в приоритете именно тренировки и общее движение, тогда выбор на рынке достаточно большой. Но только в Jawbone UP24 есть все и сразу, что дорогого стоит.

Также в Jawbone UP24 мне понравилась стабильная синхронизация по Bluetooth, работа программы в целом – пусть даже я не использую все функции устройства. Гаджет побуждает двигаться больше, увеличивать свои результаты, пройти лишний круг около Новодевичьего после работы или пробежать на дорожке дольше минут на пятнадцать.

Плюсы:

• Беспроводная синхронизация;
• Хорошая автономность (7 дней);
• Умный будильник и трекинг сна;
• Многофункциональное приложение;
• Шагомер.

Минусы:

• Плохая влагозащита;
• Отсутствие экрана;
• Погрешность в данных (10%);
• Нет пульсометра.